A principios de siglo un psiquiatra ruso tenía unos pacientes maníaco depresivos que se negaban a comer. Éste quiso hacer un experimento y dejó que el paciente hiciera un ayuno de unos cuantos días. Gracias a ello observó que su estado de ánimo mejoraba poco a poco. Con esto y con los estudios de hoy…
La piel es un órgano con muchas funciones: protección, eliminación de toxinas… Gran parte del cúmulo de toxinas de nuestro cuerpo está en la piel. Esto se muestra en forma de granitos, acné, quistes de grasa… Los procesos de detoxificación son de gran ayuda ya que estimulan el organismo internamente (hígado, riñones..), hace que se…
La retención de líquidos es un problema que se da sobretodo a las mujeres, aunque no es exclusivo ya que hay hombres que también lo sufren. Nuestro cuerpo retiene líquidos sobretodo por la congestión del hígado y de los riñones que no realizan su trabajo de eliminar residuos adecuadamente. Cada vez que bebemos un licuado…
Normalmente le damos mucha importancia a las vitaminas para nuestro cuerpo, cuando lo que realmente nos falta y es necesario son los minerales. Si pensamos en vitaminas o minerales sabemos que no se rehacen ni se reponen sólo tomando una pastilla o una caja (entera). La mejor manera para que nuestro cuerpo los absorba es…
El lunes fui a la radio para hablar sobre el Detox y todos sus beneficios. Lo que nos pensamos que está bien y lo que no.
¡Descúbrelo aquí en mi entrevista!
Uno de los aspectos que más inquieta a todos aquellos que tienen la idea de iniciar un Detox, es si durante el proceso va a pasar hambre o si se sentirá con energía suficiente para seguir avanzando. Mi respuesta es: NO. Y no te preocupes, puedes con esto y con mucho más. Uno de…