Basándose en los estudios de la nueva medicina germánica y de su creador, Hammer nos demuestra que como seres humanos tenemos ciertos programas grabados en nuestra mente. Estos lo que hacen es obligarnos a vivir nuestras experiencias de forma circular. Si tu puedes identificar estos programas podrás cambiar tus hábitos y salir de este circulo…
No existe una forma más inteligente de encender el metabolismo que hacer deporte al despertar. Levantarte y empezar con la activación del cuerpo hace que el día funcione mejor, que tu energía no baje y que tu ánimo suba. ¡Ahora que la primavera está aquí, actívate! Voy a crear un reto, hazlo con nosotros:…
Frutas en el desayuno Hay muchos pacientes que hacen la siguiente reflexión: quiero mejorar mi calidad de vida, integro fruta en el desayuno. Como hemos explicado en posts anteriores, no existe una dieta correcta o una dieta incorrecta, existen muchas y todas ellas van en función del metabolismo. Por ejemplo, sabemos que los…
Picor en el ano Una de las preguntas recurrentes en Salud Integrativa es si el paciente tiene o no picor en el ano. Aunque es una pregunta que muchas veces genera un cierto asombro nos da muchas pistas sobre ciertas patologías como las infecciones parasitarias. Al igual que con los niños, sucede en adultos, quienes pueden…