Me explicó una vez una psicóloga que existían varios tipos de relaciones en las que se movían los seres humanos. En este caso aunque hablamos de relaciones en pareja, se podría extrapolar a todo tipo de relaciones. Me explicaba que habían tres tipos de relaciones, te las cuento: La relación de 1 + 1= 1…
Hace 15 años que pasé una época de mi vida estudiando y viviendo en China. En el hospital aprendí muchos tratamientos nuevos: hay que mantengo y hay que no. He decidido que nunca los abandono ya que me dan muy buenas sensaciones. Los utilizo diariamente con un increíble resultado. Uno de ellos es la acupuntura para…
Empieza el verano, el buen tiempo, las terrazas y… la vida social. Una de las preguntas que más gente me hace es: ¿qué puedo beber que no sea dañino para mi salud y que al mismo tiempo sea estimulante? Cada vez hay más sitios que ofrecen licuados, smoothies o zumos naturales… Esta es una de…
Cuando alguien entra en mi consulta y me pregunta qué especialidad prefiero o en qué terapia me siento más eficaz, siempre respondo lo mismo: conseguir bajar el peso de mis pacientes. Tengo dos motivos, el primero porque yo también he batallado siempre con el sobrepeso y, el segundo, porque en los últimos cuatro años he…
Pierde liquido con el pomelo Un caso muy recurrente en la consulta hoy en día es el de las mujeres y la celulitis. Como ya sabrás, la celulitis tiene que ver con el intestino y el hígado, ¿el problema? que no drenan y detoxifican el cuerpo. Así que te propongo una estrategia sencilla: Prueba cada…
El drenaje linfático es una técnica que engloba el campo de la fisioterapia y la estética. Se trata de activar el funcionamiento del sistema linfático superficial que permite mejorar la eliminación del líquido que tenemos en las piernas y eliminar las moléculas de gran tamaño. De esta manera facilitamos su evacuación. Con esta técnica damos…
Sigo defendiendo des de hace años que la vitamina que más falta hoy en día es la vitamina D. Vivimos en la sombra de la neurosis de los rayos ultravioleta, el sol y el cáncer de piel. A caso el sol no ha sido, a lo largo de toda la historia, uno de los componentes…