Bronquitis y bronquiolitis en niños

Durante estos días acuden muchos niñas o niños a la consulta del homeópata con trastornos respiratorios crónicos, entre ellos la bronquitis y la bronquiolitis. Un apunte curioso es que hay tanta incidencia de este tipo de trastornos en países modernos como en países poco desarrollados. La única diferencia entre estos dos es que en los…

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La margarina es un aceite de motor

La margarina es un aceite de motor Al igual que sabemos que la mantequilla ha existido des del principio de los tiempos y es algo tan natural como la grasa de la leche, la margarina fue creada en la revolución industrial al principio del 1900 y se utilizaba para engrasar la maquinaria. Era una grasa…

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¿Me cambio el cojín?

¿Me cambio el cojín? Cada vez es mas frecuente que la gente acuda a la consulta con dolor cervical y haciendo la misma pregunta: ¿crees que si me cambio el cojín o colchón mejoraré? Mis experiencias y mis pacientes me indican que se han llegado a comprar 5 cojines en un mes, la mayoría de…

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Jarabe de cebolla, miel y vino blanco

¿Un remedio casero para que le constipado se cure? Aquí va: – Una cebolla roja grande – 2 cucharadas de miel – 2 tazas de vino blanco   Preparación: Pela y trocea la cebolla, inmediatamente picada se debe licuar y mezclar con una taza de vino blanco. Tendremos preparada otra tacita de vino blanco y…

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Puedes comer todos los aguacates que te apetezcan

El aguacate es una fruta muy peculiar ya que, entre otras cosas, tiene un gran porcentaje de grasas y dentro de ellas sabemos que tiene grasas mono insaturadas. Sabemos que el aguacate reduce el colesterol, tiene vitamina C, B, E, K, Cobre potasio y B5, mejora los huesos y tienen un alto porcentaje de fibra.…

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¿Te huelen los pies?

¡Consejo! Después de la ducha sécate bien los pies, sobretodo en medio de los dedos. Haz esta mezcla: en un vaso un dedo de alcohol con 10 gotas de aceite de árbol de té, lo frotas en los pies y sobretodo entre los dedos. Déjalo secar y listo. ¡Tus pies a partir de ahora van…

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¿Qué lácteo es mejor?

Hoy en día los lácteos tienen muy mala prensa debido a los trastornos digestivos que suelen generar. Muchas personas son sensibles a los lácteos y des de aquí te recomendamos que los disminuyas o elimines si tienes problemas como pesadez, hinchazón abdominal, diarrea o estreñimiento. También es interesante reducirlos o eliminarlos en caso de enfermedades…

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Intestino y tiroides

Un modo de saber si la tiroides te funciona de manera eficaz o no es mediante una analítica de sangre. Otra forma y esta vez coloquial y a ojo de saber cómo funciona nuestra tiroides es observando el intestino y el sistema digestivo en general. En personas con digestión pesada, lenta y dificultosa sabemos que…

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Atún a la parrilla con salsa especial

Las ñoras son una variedad de pimiento que se utilizan mucho en la zona mediterránea. Se elabora el pimentón. En la gastronomía catalana son el ingrediente principal de la sala de romesco.   Hoy te enseño como vamos a utilizar las ñoras y así hacer una salsa buenísima. Ingredientes: 800gr de lomo de atún fresco…

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Limpia tu intestino

Empiezo con un dato interesante: tenemos más de 10m de intestino compuesto de intestino delgado y grueso.  El delgado continua el proceso digestivo y el grueso es el que absorbe agua y forma las heces. El intestino grueso aumenta su movimiento cuando comemos, cosa que todos experimentamos cuando después de una comida vamos al baño,…

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Alcachofas con almejas

Ingredientes (4 personas) 15 alcachofas 1/2 k de almejas 30 g de harina 2 dl de cava 1 ajo 1 limón  perejil  sal Lo primero que debes hacer es limpiar las alcachofas quitando las hojas exteriores y la punta. Trocearlas en cuartos y exprimir un poco de limón por encima. Mientras tanto, poner las almejas…

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¿Tu comes comidas fermentadas?

Los estudios antropológicos nos demuestran que las culturas más ancestrales y longevas tienen denominadores comunes como el consumo de alimentos fermentados. Encontramos zonas del Cáucaso que toman fermentos como el Kéfir u otros lácteos fermentados, en zonas de Asia dónde se toman derivados de la soja fermentada… y así sucesivamente en todas las culturas más…

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