Envasa las verduras frescas

Todos tenemos el dilema de comprar verduras en paquetes o frescas en nuestros mercados de proximidad.

Si escogemos comprarlas frescas es muy posible que se nos pongan malas en un corto espacio de tiempo. Hoy te voy a dar una estrategia sencilla para conservar las verduras hasta 15 días en un perfecto estado:

  • Utiliza bolsas de cerrado hermético
  • Coloca las verduras dentro
  • Apretándote la bolsa contra el pecho elimina todo el aire dejando casi la bolsa al vacío

 

¡Atención! Es importante no lavar las verduras antes. En el caso de las hojas verdes, tan solo, las cortaremos y haremos el mismo proceso.

 

Guarda tu comida, no la desperdicies.

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